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기억을 잘하는 방법 이전의 블로그 내용까지는 기억과정과 일상생활에서 일어나는 여러 가지 기억현상들에 대해 적었습니다. 이번에는 그런 지식을 토대로 기억을 잘할 수 있는 방법에 대해 쓰겠습니다. 앞에서도 이미 언급했듯이 기억과정은 부호화, 파지, 인출의 세 단계로 나누는데, 파지 단계는 사람들이 변화를 주거나 조작하기가 쉽지 않습니다. 따라서 기억을 잘하게 하는 방법은 부호화를 잘하거나, 인출단서가 효율적이게 하는 방법일 것이라고 생각할 수 있습니다. 현재 많이 사용되고 있는 기억향상 전략들은 주로 부호화를 잘하게 하는 방법들로서, 관련된 정보들과 연결을 짓는다거나 조직화하는 방법이 대부분을 차지합니다. 언어적 체제화를 이용하는 방법으로는 익숙한 노래를 이용해서 첫 글자를 외우는 방법, 운율을 이용해서 기억해야 하는 항목들을..
기억도 구분해주세요(기억 종류) 기억을 지속시간에 따라 장기기억과 단기기억으로 나누며, 장기기억과 단기기억은 부호화, 파지, 인출의 세 단계에서 처리방식이 다르다고 기술하였습니다. 이는 기억을 한 가지로만 간주하면 설명하기 어려운 현상들이 있다는 것이다. 그렇다면 기억은 몇 가지로 나누어 볼 수 있을까요? 먼저 단기기억에 대해 생각해 보자. 앞에서 서술했듯이 배들리 (1986)는 작업기억을 중앙처리기, 음운루프, 시공간잡기장이라는 세 가지 요소로 나누었는데, 이 중 음운루프와 시공간잡기장은 서로 독립적일 수 있다는 것을 여러 연구자들이 보고하고 있습니다. 예를 들어, 음운루프의 폭과 시공간잡기장의 폭 간에는 상관이 없으며, 이 두 임시저장소는 각기 다른 과제의 수행과 상관이 있다는 것을 보고하 고 있습니다. 장기기억의 경우는 어떠할까요..
단기기억과 장기기억이 다르다? ☆단기기억과 장기기억이 다르다는 증거☆ 단기기억과 장기기억이 정보처리의 부호화, 저장, 인출 단계에서 다른 처리 특징을 가진 것처럼 보이는데, 이 둘을 하나의 기억이라고 볼 수는 없을까? 여러 가지 연구들을 보면 단기기억과 장기기억을 강도의 차이만 다른 기억으로 보기보다는 서로 질적으로 다른 두 개의 기억으로 보아야 한다는 판단을 하게 한다. 여기서는 두 가지 증거에 대해서 다루기로 한다. 하나는 정상인을 대상으로 한 연구에서 나타난 자유회상에서의 계열위치효과에 관한 연구들이고, 다른 하나는 기억상실증 환자에게서 얻어진 단기기억과 장기기억의 해리현상(dissociation)이다. 관련이 없는 단어들로 만든 목록에서 단어들을 하나씩 차례대로 들려주고 난 다음, 들려준 순서에 상관없이 기억나는 단어를 모두 ..

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